Chuqur ish uchun sharoit: uzluksiz 90 daqiqa

Ba'zi ishlar qisqa bo'laklarga bo'linmaydi: insho yozish, murakkab masalani yechish, yangi va qiyin mavzuni tushunish, loyiha ustida ishlash.

Bunday ishda birinchi 10–15 daqiqa "kirish" ga ketadi — miya kontekstni yig'ib oladi. Agar blok 25 daqiqa bo'lsa, chuqurlikka endi yetganda tugaydi.

Shuning uchun bunday ishlar uchun uzunroq blok kerak.

Bu hammaga va har doim kerak emas

Avval chegarani aytib qo'yish kerak.

Uzun blok ma'lum turdagi ish uchun foydali. Kartochka takrorlash, mashq yechish, lug'at ishlash — bular qisqa bloklarda yaxshi ketadi va ularni cho'zishning ma'nosi yo'q. Pomodoro aynan shunday ishlar uchun.

Shuningdek, hozirgi diqqati 20 daqiqa bo'lgan odam ertaga 90 daqiqalik blokka o'tira olmaydi. Avval diqqatni bosqichma-bosqich uzaytirish kerak.

Ya'ni 90 daqiqa — maqsad, boshlanish nuqtasi emas.

Tayyorgarlik: blokdan oldin

Chuqur blokning sifati unga kirishdan oldin hal bo'ladi. Blok ichida tayyorgarlik qilishga to'g'ri kelsa, blok allaqachon buzilgan.

Ish aniq bo'lsin. "Insho ustida ishlayman" emas — "kirish va birinchi ikki abzatsni yozaman". Aniq maqsad diqqatni ushlab turadi va tugaganini bildiradi.

Hamma narsa qo'l ostida. Kitob, daftar, kerakli fayllar, suv. Turib ketishga sabab qolmasin.

Telefon boshqa xonada. Jim rejim yetarli emas: telefon yonida turganda ham diqqat yeyiladi.

Kompyuterda faqat kerakli varaq. Ochiq varaq — kutib turgan chalg'ituvchi.

"Keyin" varaqchasi yonida. Blok ichida kelgan har qanday begona fikr o'sha yerga yoziladi va ish davom etadi — usul shu yerda.

Atrofdagilar bilan kelishuv. "Shu bir yarim soat meni chaqirmanglar." Uydagi eng katta uzilish manbai — odamlar, texnika emas.

Qachon qo'yish kerak

Chuqur blok kunning eng yaxshi vaqtiga qo'yiladi.

Ko'pchilik uchun bu ertalab, birinchi ish sifatida — xabarlarni ochishdan oldin, kun boshqalarning ishlari bilan to'lib ketishidan oldin.

Lekin bu hammaga bir xil emas. O'zingizning eng hushyor vaqtingizni bilish uchun bir hafta kuzatish yetadi.

Kuniga bitta yoki ikkita chuqur blok real. Uchtadan ortig'ini rejalashtirgan odam odatda ikkinchisidan keyin to'xtaydi.

Blok ichida

Bitta ish. Blok ichida fan yoki vazifa almashtirilmaydi. Almashtirish yarim qolgan ish yasaydi va chuqurlikni yo'qotadi.

Qiyin joyda to'xtamang. Tushunmaydigan joy chiqsa, uni belgilab qo'ying va davom eting. Bir joyda qotib qolish blokni yeydi.

Soatga qaramang. Taymer qo'yilgan bo'lsa, u o'zi aytadi.

Mukammallikni keyinga qoldiring. Yozayotgan bo'lsangiz — avval yozing, keyin tahrir qiling. Yozish va tahrir bir vaqtda qilinsa, ikkalasi ham sekinlashadi.

Blokdan keyin

Uzun blokdan keyin tanaffus ham uzunroq bo'lsin: 15–20 daqiqa, ekransiz.

Va ikki qator yozib qo'ying: qayergacha yetdim, keyingi qadam nima. Bu keyingi safar kirish vaqtini qisqartiradi.

Birinchi safar qiyin bo'ladi

Boshlanishda 90 daqiqa uzun tuyuladi va o'rtada "yetar" degan fikr keladi. Bu normal.

Shuni bilish foydali: eng noqulay payt odatda o'rtada bo'ladi, oxirida esa ish o'zi ketadi. Shu sabab o'rtadagi noqulaylikda to'xtamaslikka arziydi.

Agar 90 daqiqa haddan tashqari og'ir bo'lsa — 60 dan boshlang. Uzunlik muhim emas, uzluksizlik muhim.

Qisqa xulosa

• Uzun blok faqat chuqurlik talab qiladigan ish uchun.
• Hamma tayyorgarlik blokdan oldin bajariladi.
• Kunning eng yaxshi vaqtiga qo'ying, kuniga bir-ikkita.
• Blok ichida bitta ish, uzilishsiz.
• Oxirida qayerda to'xtaganingizni yozing.